不了解艾灸?真艾堂全方位為您解惑!

日期:2016-08-12 / 人氣: / 來源:未知

“春夏養陽秋冬養陰”這句話在三伏貼的廣告中基本上都能看到,而在這麽一個養陽的大好時節裏,真艾堂為大家介紹下“艾灸”——一個古老而神奇的養生古法。
古法養生---艾灸
 
 
灸法起源於遠古時期的用火,久遠於針法及其他醫術,是中國傳統醫學中的一朵奇葩。民間也有"家有三年艾,郎中不用來"的諺語。無病而灸,可以增強人體的抗病和抗衰老能力。艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行的而又切實有效的方法。它是以艾絨為主要原料製成艾柱或艾條,點燃後熏熨或溫灼體表穴位或患病部位,借助藥物溫熱的刺激,通過經絡的傳導,起到溫通氣血、扶正祛邪作用,從而達到保健養生、防病治病的目的。
 
一、艾灸作用
 
 
艾灸防病治病的作用大多源於艾灸的補益作用。祖國傳統醫學認為,艾灸所以能夠防病治病,是因為艾灸能使人體起到以下一些作用
 
1.調節陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢複
 
2.調和氣血:氣是生命之源,血為物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機,且可提升中氣以達養生保健的目的。
 
3.溫通經絡:經絡是人體氣血運行的通路,經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布,若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症之效。
 
4.扶正祛邪:正氣存內則邪不可幹,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力。
 
另外,現代研究還證實,艾灸能增強白細胞的吞噬能力,加速各種特異性和非特異性抗體的產生,提高其免疫效應,增強人體免疫功能。同時,艾灸還能改善人體各個係統的功能,提高人體的抗病能力,從而有利於多種疾病的康複。正是通過以上原理,艾灸能達到養生保健防治多種常見病的目的。
 
二、艾灸的用具
 
 
艾灸,是中國最古老的醫術之一,可以幫助人體全麵溫通經絡,溫補元氣,調和氣血,潤澤麵色,散發健康神采。用於艾灸的主要原料是艾條,艾條還分清艾條、純艾條、藥艾條。那麽什麽是清艾條、純艾條、藥艾條?
 
1、純艾條:純艾條也不加任何其他藥物。取製好的陳艾絨用柔軟疏鬆而又堅韌的桑皮紙或細棉紙卷製成的艾條。陳艾又稱熟艾,放置三年的艾葉製成的艾條稱三年陳純艾條,五年的稱五年陳純艾條。古人對艾的選擇有相當豐富的經驗,《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的記載。三年之艾就是陳艾。在《本草綱目》記載“凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。
 
2、清艾條:清艾條不加任何其他藥物,取當年艾葉製成的艾絨卷製的艾條稱清艾條。
 
3、藥艾條:藥艾是隻在艾條中加得有其他一些藥物,起到了一些特殊作用,比如加強溫經作用,比如加入活血作用等等,用哪個都可以,關鍵是要對症、配穴和堅持使用。
 
一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾葉,簡稱“陳艾”,而陳艾葉中以三年到五年為最好,俗稱“三年陳艾”和“五年陳艾”。在《孟子—離婁篇》中說:“七年之病,求三年之艾”。說明古人對艾葉的選擇已有相當豐富的經驗。
 
三、艾灸為什麽要用陳艾?
 
 
1、陳艾灸火“溫而不燥,潤能通經”。燃燒時陳年艾絨熱力溫和,能竄透皮膚,直達深部,經久不消,功效強勁。
 
2、新艾施灸火烈且有灼痛感,而陳艾施灸則相對柔和灸感明顯效果好。早在《孟子》就有“七年之病求三年之艾”的記載。明代醫家李時珍也指出“凡用艾葉,需用陳久著”所以施艾需用陳年艾,這也是曆代醫家所反複強調的!
 
3 、陳艾可以從氣味和顏色來鑒別,陳艾一般呈淡黃色,而新艾一般呈青綠色,陳艾因其中的艾油大量揮發,含量低故氣味純淨溫和,新艾因艾葉含油量高,故聞起來有強烈的刺激性氣味。
 
4、陳艾葉的優點:含揮發油少,燃燒緩慢,火力溫和,燃著後煙少,艾油已經完全揮發掉,不會對人體造成危害,而且滲透力好,艾灰不易脫落;而新艾則沒有這些優點,新艾氣味辛烈、含揮發油多,燃燒快,火力強,燃著後煙大,艾灰易脫落,容易傷及皮膚和血脈;新艾其中的揮發油沒有完全揮發掉,不僅不能達到治療效果,而且可能對人體產生一定的危害。
 
故臨床上多采用陳艾而不用新艾。在《本草綱目》記載:“凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。”陳艾色澤上顏色發土黃或是金黃色,艾絨柔軟無雜質視為上品。
 
四、艾灸法
 
 
【1】艾柱灸法:
1、直接灸——包括瘢痕灸、無瘢痕灸、騎竹馬灸、三角灸。
2、間接灸——包括隔薑灸、隔蒜灸、隔附子灸……
 
【2】艾條灸法:
1、純艾條灸——包括溫和灸、回旋灸、雀啄灸。
2、藥物艾條實按灸法——包括雷火神針、太乙神針、神燈照灸法、百發神針、消癖神火針、陰症散毒針、艾火針襯墊灸。
3、隔藥灸法——包括隔核桃殼灸、隔蟾酥皮灸。
4、溫灸器灸法。
 
【3】其他灸法:
還有艾餅灸法、艾熏灸法、溫針灸法等療法。
 
五、怎樣判定艾的質量好壞?
 
 
質量的好壞主要由生產艾條的原料決定(艾絨,包裝紙,漿糊)。艾絨不得含有枝梗,粉塵,雜質。包裝艾條的紙必需是優質細棉紙或桑皮紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊,不是工業膠水。不符合上述幾條為劣質艾條,不能用做艾灸。含有枝梗會出現爆燃,灼傷肌膚,損傷經脈。非棉紙和使用工業膠燃燒時會產生刺鼻有毒氣體。
 
艾絨標識5:1,8:1,20:1,30:1,35:1是什麽意思?
 
現在許多賣家標明艾絨等級為:5:1,8:1,20:1,30:1,35:1,還有更高的比例等,這個比例是什麽?一般消費者難以辨別真偽,實則很簡單,就是艾葉提取的純度5:1就是5公斤艾葉提取1公斤艾絨;30:1就是30公斤艾葉提取1公斤艾絨,這就是艾絨的等級。等級越高艾絨純度越高,雜質越少, 那麽艾絨純度高有什麽好處呢?中醫古典書籍多有雜質多易傷肌膚,有枝梗損經脈的講法。所以直接灸用身體的艾條一定要選用好艾條,辨別艾條好壞最簡單的方法是直接打開艾條檢視就可以。
 
六、怎樣選擇合適的灸法灸量?
 
 
1、怎樣選擇施灸方法?
 
迄今為止,國內外臨床上應用的灸法種類,超過百種。麵對十分繁多的灸治方法,在實際操作應用時,必須針對不同情況,選用最佳的灸法。
 
首先應因人而宜
如老人、小兒盡量少用或不用直接艾柱灸。糖尿患者則禁用著膚灸,因易出現嚴重的化膿感染,傷口不易愈合。不同的人體部位也應有所不同。如麵部,宜用艾條懸起灸或艾柱間接灸,而不能用直接灸等。
 
其次因病而宜
隨著灸治方法的發展,出現了專病專法化的趨向,所以在選用灸療時也要充分考慮到此點。大量臨床經驗表明,采用直接灸(化膿灸)的方法,防治慢性支氣管炎和哮喘有良好的效果;又如用燈火灸或火柴灸治療流行性腮腺炎,已在大陸普遍應用;又如麻線灸治女陰白斑,鋪灸治類風濕性脊柱炎等等。總之,一定要因人因病,選擇合適的灸療。
 
2、怎樣選擇施灸方法?
 
灸量是指灸療對機體刺激的規模、程度、速度和水平等。它是灸治所致的刺激強度和刺激時間的乘積,取決於施灸的方式,灸炷的大小、壯數的多少,施灸時或施灸後刺激效應的時間等因素。掌握最佳灸量,有助於提高療效,防止不良反應。施灸劑量由以下幾方麵決定:
 
(1 ).由天時、地理定灸量
如冬日灸量宜大,方能祛寒通痹,助陽回厥。另如北方風寒凜冽,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。
 
(2).由年齡、體質、性別定灸量
不同的年齡、體質和性別,其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性不同。古有以年齡定灸量,稱隨年壯,即隨年齡由小至大而遞增壯數,以壯年為限度。尚應考慮體質情況,並據男女生理、病理之差異而定灸量大小。另外,由於種族差異,灸量對機體的影響亦殊。
 
(3).由病情、病性定灸量
病深痼疾,一般灸量宜大。另如灸治急症、多數醫家主張壯數宜多,如在眾多著述中,灸“五十壯”、“百壯”、“二三百壯”、“五百壯”、“七八百壯”等描述隨處可見.《扁鵲心書》言:“大病宜灸臍下五百壯”等。老年或體弱之保健灸,灸量宜小,但須堅持日久。病在淺表、灸量可小;在內則灸量宜大。癰疽陰瘡雖發於體表,但病根在內,故灸量亦須大。
 
(4).由所取部位定灸量
所取穴位皮肉淺薄者宜以小灸量,皮肉厚實者宜以大灸量。如《備急千金要方》雲:“頭麵目咽,灸之最欲生少;手臂四肢,灸之則須小熟,亦不宜多;胸背腹灸之尤宜大熟,其腰脊欲須生少”。實驗也發現,肌肉淺薄之處的大椎、至陰穴,少灸則轉胎效果佳,多灸之後效反差。
 
(5).由灸炷大小定灸量
灸炷的大小,古籍述之頗詳。《備急千金要方》雲:“灸不三分,是謂徒冤,炷務大也”。要求艾柱底部範圍不小於3分。此間接灸而言,若直接灸則不然,艾柱可小至粟粒大。在施灸時,通過選擇適當大小之艾柱以控製灸量。
 
(6).由患者感覺定灸量
患者感覺分二類,一為施灸後的灼熱感。根據不同病情,有的僅要求局部溫熱感,有的則要求有燙灼感,可按患者口述而加控製。另一類為灸的傳導感覺,如隔蒜灸中的鋪灸治療虛勞頑痹,須灸至患者自覺口鼻中有蒜味時停灸。這也是一種控製灸量的依據。
 
(7).由施灸次數定灸量
將規定的壯數,一次灸完為頓灸,分次灸完稱報灸。對體質差者及頭四肢等肌肉淺薄處,可以通過報灸的方式控製灸量,以防止不良反應,取得預期效果。恰如《神灸經綸》所雲:“若並灸之,恐骨氣血難堪,必分日灸之或隔日灸之”。
 
當然,上列各條的具體施灸量應綜合考慮。必須指出的是,從曆代記載及已有的經驗看,一般而言,創傷灸療,效果較佳。但對現代人來說,灼傷皮膚的灸療往往難以接受,為增強剌激量,可采用連續多次短時間的強剌激以達到時間整合後的一次極強剌激,類似創傷剌激的效果。

 
真艾堂
知艾善灸 健康一生

 

 
 

作者:真艾堂


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